几天不排便算便秘-

便秘这类病症说的简易一些便是不排便，可能他人一天都是大便一次，而便秘的病人不要说每日大便了，每一个星期大便都是觉得十分高兴。尤其是一些女士，基本上全是便秘的病人。那麼从医药学上而言，生活起居中普遍的便秘到底是几日不排便才算呢?是三天還是一个星期?

1、要是并不是每天大便便是便秘?

常常有病人体现说便秘，现病史不服药2-3天才可以有一次排便，一天不服药就憋的难受。再度了解病人，不服药时2-3天排出来一次黄色软便，且无干结粪石。这真的是便秘么?

便秘就是指大便频次降低、排泄物干结和(或)大便困难。特别注意的是:大便频次降低就是指每星期大便低于3次，而不是每日都需要大便。

在医院门诊常常能够见到一些病人一天沒有大便就规定根据药品輔助大便，它是有误的，也不是必要的。

此外，精神心理障碍会影响消化道的觉得、健身运动和代谢作用，根据对交感神经的抑止，钝化处理大便反射面，引起或加剧便秘。因而，过度关心便秘，每天逼迫大便反倒会加剧便秘。

2、便秘是小问题，无需到医院?

便秘是一种常见病，且发病率较高，据调查，在60岁及以上群体中慢性便秘的发病率就达到15-20%。

并不是全部的便秘病人都需要就医，但假如您很近出現警报迹象，如:便血或便潜血实验呈阳性，贫血，胃口、休重转变，腹痛，腹部包块或是大便习惯性改变，都需要到医院门诊确立便秘的病因，清除器质性疾病。

3、多吃甲基纤维素多的食材就能缓解便秘?

膳食纤维素确实能够缓解便秘，但过多的摄取膳食纤维素反倒会对消化道导致刺激性，造成胃涨、腹痛等消化系统不适感。

此外，膳食纤维素关键根据提升排泄物容量、维持水份，进而促进消化。因而假如只提升甲基纤维素的摄取而不提升每天喝水量，一样没法缓解便秘。

建议便秘病人每天饮用水1500ml-2000Ml。